Psicóloga en Las Palmas de Gran Canaria
Acompañamiento psicológico para adultos en momentos de ansiedad, estrés y cambios vitales
✔️ Atención a personas mayores
✔️ Servicio a domicilio (movilidad reducida)
¿Cómo puedo ayudarte?
Si ahora mismo te sientes sobrepasado/a, con ansiedad o en un momento de cambio, puedo ayudarte a entender qué te está pasando y a recuperar calma y claridad con un trabajo psicológico práctico y orientado a objetivos.
Situaciones habituales:
- Ansiedad, estrés o preocupación constante
- Bloqueo emocional o sensación de “no puedo más”
- Cambios vitales (duelo, separación, enfermedad, jubilación)
- Dificultad para poner límites o tomar decisiones
- Malestar emocional que se repite, aunque no sepas ponerle nombre
Personas mayores / domicilio
Atención a personas mayores
Acompaño a personas mayores y a sus familias en momentos de soledad, tristeza, adaptación a cambios o pérdida de autonomía.
Servicio a domicilio (movilidad reducida)
En determinados casos, puedo atender a domicilio a personas con movilidad reducida en Las Palmas.
¿Cómo trabajo?
Cada proceso terapéutico es único. Mi forma de trabajar se basa en acompañarte desde la escucha, el respeto y la claridad, ayudándote a entender qué te ocurre y a encontrar herramientas que puedas aplicar en tu día a día.
Paso 1 — Comprender qué te está pasando
El primer paso es entender juntos qué está ocurriendo en tu vida y cómo te está afectando emocionalmente. Damos espacio a tu historia, a lo que sientes y a lo que necesitas en este momento.
Paso 2 — Marcar objetivos realistas
A partir de ahí, definimos objetivos claros y realistas, adaptados a tu situación personal. No se trata de cambiarlo todo de golpe, sino de avanzar paso a paso.
Paso 3 — Acompañamiento y herramientas prácticas
Durante el proceso, trabajamos con herramientas psicológicas prácticas que te ayuden a afrontar las dificultades del día a día, siempre respetando tu ritmo y tus tiempos.
No creo en soluciones rápidas ni en fórmulas universales. El proceso terapéutico requiere tiempo, compromiso y un espacio seguro donde poder expresarte sin juicio.
Áreas en las que puedo acompañarte
Trabajo con personas adultas que atraviesan diferentes momentos de dificultad emocional. Estas son algunas de las áreas en las que puedo ayudarte.
Ansiedad y estrés
Acompañamiento psicológico para personas que sienten ansiedad, estrés o preocupación constante y desean recuperar calma, seguridad y equilibrio emocional.
Depresión y bajo estado de ánimo
Acompaño procesos de tristeza persistente, apatía o desmotivación, ayudando a comprender el malestar y a recuperar poco a poco el bienestar emocional.
Cambios vitales y momentos difíciles
Procesos de duelo, separaciones, enfermedades, jubilación u otros cambios importantes que requieren apoyo emocional y acompañamiento profesional.
Miedo a volar
Acompañamiento psicológico para personas que experimentan miedo o ansiedad al volar y desean afrontar esta situación con mayor tranquilidad y seguridad.
Atención psicológica a personas mayores
Acompañamiento psicológico para personas mayores y sus familias, con especial atención a la soledad, la adaptación a cambios y la pérdida de autonomía.
Malestar emocional y apoyo psicológico
Si sientes que algo no va bien emocionalmente, aunque no sepas ponerle nombre, puedo ayudarte a entender qué te ocurre y a encontrar la forma de afrontarlo.
Experiencias de personas que han dado el paso
Si sientes que este acompañamiento puede ayudarte, puedes contactar conmigo y consultar disponibilidad.
Sobre mí
Soy Carmen Amago, psicóloga, y acompaño a personas adultas que atraviesan momentos de malestar emocional, ansiedad o cambios importantes en sus vidas.
Mi forma de trabajar se basa en la escucha, el respeto y la claridad. Creo en un acompañamiento psicológico cercano y realista, donde puedas sentirte cómodo/a para hablar de lo que te ocurre sin juicio ni presión.
Cada proceso es diferente, por eso adapto el ritmo y el trabajo a la situación y necesidades de cada persona, ofreciendo un espacio seguro donde poder entender lo que pasa y encontrar herramientas para afrontarlo.
En el caso de personas mayores, pongo especial atención en el ritmo, la cercanía y el contexto vital de cada etapa, ofreciendo en algunos casos atención psicológica a domicilio para personas con movilidad reducida.
Cuento con formación y experiencia en el acompañamiento psicológico de adultos, trabajando desde un enfoque práctico y orientado a objetivos, adaptado a cada persona.
Si lo deseas, puedes consultarme cualquier duda sobre mi formación o experiencia.
Si crees que este enfoque puede ayudarte, puedes ponerte en contacto conmigo y consultar disponibilidad.
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Modalidades de atención
Ofrezco atención presencial en Siete Palmas (Las Palmas de Gran Canaria), así como terapia online y a domicilio.
La consulta está bien comunicada y es de fácil acceso:
🚗 Se puede aparcar fácilmente en la zona.
🚌 Líneas de guagua cercanas: 26, 44, 45 y 91.