¿Sientes todo demasiado… o simplemente procesas el mundo de forma diferente?

Si te saturan los ruidos, te afectan mucho los ambientes cargados o percibes intensamente las emociones de los demás… puede que seas una persona altamente sensible.

 La alta sensibilidad es es una forma de ser. Implica que tu cerebro procesa la información más profundamente, reaccionas más a nivel emocional y eres más sensible a lo que ocurre a tu alrededor.

 Por eso puedes notar detalles que otros pasan por alto, tener una gran empatía…
pero también sentirte sobreestimulada o necesitar más tiempo para recuperarte después de situaciones intensas, con mucho ruido, estrés o interacción social.

 No es que sientas demasiado. Es que tu sistema nervioso procesa más… y más profundamente, y entender esto cambia mucho cómo te relacionas contigo.

 Si quieres saber si este rasgo encaja contigo, te dejo un test justo aquí abajo. Puede ayudarte a entenderte mejor .