Test de personalidad
El modelo de los 5 grandes factores de la personalidad, también conocido como Big Five, es una de las teorías más aceptadas y respaldadas científicamente en el campo de la psicología. Surgió a partir de investigaciones realizadas durante varias décadas por distintos autores, siendo especialmente relevantes los trabajos de Costa y McCrae en los años 80.
Este modelo sostiene que existen cinco grandes dimensiones que explican la mayoría de las diferencias individuales en la personalidad. Estas dimensiones se evalúan mediante tests estandarizados y ofrecen un perfil amplio sobre cómo pensamos, sentimos y actuamos habitualmente.
Los cinco factores son:
Neuroticismo: Aunque su nombre puede sonar negativo, no implica tener una enfermedad mental. Este factor evalúa la tendencia a experimentar emociones como ansiedad, tristeza, irritabilidad o inseguridad. Puntuar alto no es “malo”, simplemente indica una mayor sensibilidad emocional o reactividad ante el estrés.
Extraversión: Se refiere a cuánto disfrutamos del contacto social, la actividad y la estimulación externa. Las personas extrovertidas tienden a ser sociables, expresivas y energéticas; las introvertidas, más reservadas o reflexivas.
Apertura a la experiencia (también llamada “apertura mental”): Evalúa la curiosidad, la imaginación, la apertura a ideas nuevas y la sensibilidad estética. Quienes puntúan alto suelen disfrutar explorando lo desconocido, aprender cosas nuevas y apreciar el arte o la filosofía.
Amabilidad: Indica el grado en que una persona es empática, cooperativa, compasiva y confiada con los demás. Quienes tienen puntuaciones altas suelen ser personas que valoran la armonía y las buenas relaciones.
Responsabilidad (o escrupulosidad): Mide la organización, la autodisciplina, la capacidad de planificación y la orientación al logro. Este rasgo está muy relacionado con el compromiso, la fiabilidad y el autocontrol.
Cada persona tiene un perfil único dentro de estos cinco grandes rasgos. No hay combinaciones “mejores” o “peores”: conocer tu perfil puede ayudarte a entenderte mejor, tomar decisiones más alineadas contigo y mejorar tus relaciones personales y profesionales.
A continuación podrás hacer el tes, no te llevará más de 5 minutos. Consta de 50 preguntas. Al finalizar el test pulsa enviar y podrás ver automáticamente los resultados.
