Procrastinación

El sabotaje del cerebro: cómo las preocupaciones nos impiden actuar

Nuestro cerebro a menudo utiliza la preocupación como una estrategia para mantenernos en la inacción y evitar afrontar tareas que requieren esfuerzo y compromiso. Sin embargo, esta actitud constante de preocupación nos impide ocuparnos de otros asuntos importantes que sí están dentro de nuestra zona de influencia. ¿Cómo podemos superar esta tendencia y avanzar hacia […]

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La trampa de la perfección: cómo evitar que limite tu potencial

¿Te enfocas en los detalles más pequeños? ¿Pasas días y meses tratando de mejorar algo y parece que ese momento en que lo ves perfecto nunca llega? Si es así, es probable que estés atrapado en la prisión de la perfección, una situación que puede impedir tu progreso. A menudo, nuestro cerebro prefiere lo familiar

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