El estudio de las fortalezas personales ha sido profundamente investigado por el Dr. Martin Seligman, uno de los fundadores de la psicología positiva, junto con su colega, el Dr. Christopher Peterson. En su búsqueda por entender lo que hace que la vida valga la pena, Seligman y Peterson desarrollaron el modelo VIA (“Values in action” Valores en Acción). Identificar y aprovechar las fortalezas del carácter de un individuo puede conducir a un mayor bienestar y una vida más plena.  

A través de extensas investigaciones, que incluyeron análisis de textos filosóficos, religiosos y literarios de diferentes culturas y épocas, identificaron 24 fortalezas universales que se agrupan en seis virtudes principales:

1. Sabiduría y Conocimiento: Fortalezas que implican la adquisición y el uso del conocimiento (e.g., creatividad, curiosidad, amor por el aprendizaje).
2. Coraje: Fortalezas emocionales que implican el ejercicio de la voluntad para alcanzar metas en situaciones de dificultad (e.g., valentía, perseverancia).
3. Humanidad: Fortalezas interpersonales que implican cuidar y ofrecer amistad a los demás (e.g., amor, bondad).
4. Justicia: Fortalezas que apoyan la vida en comunidad y la equidad (e.g., trabajo en equipo, justicia, liderazgo).
5. Templanza: Fortalezas que protegen contra los excesos (e.g., perdón, modestia).
6. Trascendencia: Fortalezas que forjan conexiones con lo más grande y que dan sentido a la vida (e.g., gratitud, esperanza, sentido del humor).